Semana da alimentação saudável

Hoje, sexta-feira, dia 15 de outubro, para terminar a semana da alimentação na nossa turma, resolvemos fazer uma espetada de fruta.
Todos trouxemos fruta variada e com a colaboração da nossa professora, que cortou tudo aos pedacinhos, conseguimos escolher a fruta para a nossa espetada. Cada um escolheu aquilo que mais gostava.
A fruta que não podia ser descascada foi lavada antes de se fazer a espetada.
Havia amoras, ananás, banana, laranja, maçã verde e vermelha, melão, meloa, pera, tangerina e uvas.
A mesa estava muito bonita, muito colorida até apetecia comer logo tudo, só que cada um esperou pela sua vez.
Enquanto uns faziam a espetada outros estavam a pintar um desenho da roda dos alimentos, todos comeram a sua espetada e mais do que uma vez.
Esta atividade foi muito saborosa e divertida.

Parece que as "andorinhas" gostam de alimentos saudáveis! Ainda bem, a fruta e os legumes juntos são o maior grupo da Roda dos Alimentos, por isso, são os alimentos que devemos escolher mais vezes para a nossa alimentação! 

Além da espetada também fizemos um acróstico com a palavra ALIMENTAÇÃO.

Alimentação e saúde, 
Lá vamos nós aprender 
Indiferentes às guloseimas, 
Mas a fruta queremos comer. 
Em todas as refeições, 
Nunca podemos esquecer 
Tudo o que aprendemos nas nossas lições. 
A sopa, a fruta e o pão, 
Comemos com prazer 
A cuidar da nossa alimentação 
O nosso corpo vai crescer.